Sport als Basis für Gesundheit
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Vita Sport in Essen Kray ist neben der Physiotherapie und dem Rehasport ein wichtiger Bestandteil für das gesamtwohl unserer Kunden .Wir haben es uns zum Ziel gemacht die Physiologie des Menschen dahingehend zu fördern, dass sie mit den Anforderungen der Neuzeit standhalten kann.
Individuelle Trainingssteuerung
Ob ein angepasstes Herz-Kreislauf-Training, spezifische Kraft-Ausdauer Übungen, Koordination und Gleichgewicht, Aktivierung des Stoffwechsels, Gewichtsreduktion oder Kraftsport auf höchstem Niveau. Sie bestimmen Ihr Ziel und wir zeigen Ihnen den Weg dorthin. Machen Sie schon vorab Ihren Fitness-Check.
VitaForm
Das Ziel von VitaForm, ist es Menschen auf dem Weg zu einem attraktiveren Körper zu begleiten, denn Attraktivität ist sichtbare Gesundheit.
Das VitaForm Coaching setzt sich aus 4 effektiven Stufen zusammen, welche miteinander kombiniert werden können, um die Effektivität Schritt für Schritt zu steigern.
VitaForm Coaching ist keine Diät, kein Abzählen von Punkten oder Kalorien, sondern eine hocheffektive Methode überflüssiges Körperfett im Feuer deines Stoffwechsels zu verbrennen. Lerne Deinen Stoffwechsel zu kontrollieren und Du lernst Dein überflüssiges Körperfett zu verbrennen. – So bleibst Du für immer in VitaForm.
Statt Diäten und Nährmitteltabellen zu studieren, hat VitaForm das Verhalten von Menschen untersucht, die niemals dick waren und dabei Erstaunliches entdeckt. Alle Untersuchten hatten nicht nur einen hocheffektiven Stoffwechsel, sondern waren auch in der Lage überflüssiges Körperfett innerhalb kürzester Zeit zu verbrennen. Diese Strategien zur Fettverbrennung haben wir herausgefiltert und auf Menschen übertragen die überflüssiges Körperfett verlieren wollten.
Vita Care
Das Vita Care Konzept dient der Risikobewertung von Menschen in Bezug auf Sars-CoV-2. Es Bewertet die Risikofaktoren welche zu einem schweren Verlauf von Covid-19 führen können. Zur Minimierung dieser Risikofaktoren sind Sport und Bewegung mit maximalem Individualraum bei größtmöglicher Sicherheit wichtig. Jeder Kunde durchläuft ein ca. 30-minütiges Screening, bestehend aus Anamnese, Diagnostik und Empfehlung. Daraus resultieren dann u.a., anhand der Auslastung, die empfohlenen Trainingszeiten.
