VITA Sport Essen - Das Beste aus Sport und Physiotherapie

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Zur Beratung

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	IndoorCycling 09.30 10.30 Rehasport 10.30 11.30 BodyWorkout 11.30 12.30	Tabata 09.00 10.00	Rehasport 09.00 10.00	Rehasport 09.00 10.00	Rehasport 09.30 10.30 BodyWorkout 10.30 11.30 Rehasport 11.30 12.30		IndoorCycling 09.45 10.45
10.00		BodyWorkout 10.00 11.00	BodyWorkout 10.00 11.00	Rückenfit 10.00 11.00		Tabata 10.00 11.30	IndoorCycling 09.45 10.45
11.00		Xtension Kurs findet auf der Fläche statt. 11.00 12.00 Rehasport 11.30 12.30	Rehasport 11.00 12.00	Rehasport 11.00 12.00 Xtension Kurs findet auf der Fläche statt. 11.00 12.00		Tabata 10.00 11.30	BodyWorkout 11.00 12.00
12.00						Yoga 12.00 13.00
13.00
14.00						Step II 14.00 15.00
15.00						BodyWorkout 15.00 16.00
16.00	Rehasport 16.00 17.00		Rehasport 16.00 17.00	Rehasport 16.00 17.00	Rehasport 16.00 17.00
17.00	Yoga 17.00 18.00	Rehasport 17.00 18.00		Tabata 17.30 19.00	Push&Pull 17.00 18.00
18.00	Fit Mix 18.00 19.00	Fatburner 18.00 19.00	Cardio Intervall Kurs findet auf der Fläche statt. 18.00 19.00 Fitness Boxen 18.00 19.30	Tabata 17.30 19.00	Yoga 18.00 19.00
19.00	Tae-Bo 19.00 20.00	Pilates 19.00 20.00		Rehasport Warteliste 19.00 20.00	Rehasport 19.00 20.00
20.00	Rehasport 20.00 21.00	IndoorCycling 20.00 21.00	Yoga (Einsteiger) 20.00 21.00

Montag

IndoorCycling
09.30 - 10.30
Rehasport
10.30 - 11.30
BodyWorkout
11.30 - 12.30
Rehasport
16.00 - 17.00
Yoga
17.00 - 18.00
Fit Mix
18.00 - 19.00
Tae-Bo
19.00 - 20.00
Rehasport
20.00 - 21.00

Dienstag

Tabata
09.00 - 10.00
BodyWorkout
10.00 - 11.00
Xtension
11.00 - 12.00
Rehasport
11.30 - 12.30
Rehasport
17.00 - 18.00
Fatburner
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00
IndoorCycling
20.00 - 21.00

Mittwoch

Rehasport
09.00 - 10.00
BodyWorkout
10.00 - 11.00
Rehasport
11.00 - 12.00
Rehasport
16.00 - 17.00
Cardio Intervall
18.00 - 19.00
Fitness Boxen
18.00 - 19.30
Yoga (Einsteiger)
20.00 - 21.00

Donnerstag

Rehasport
09.00 - 10.00
Rückenfit
10.00 - 11.00
Rehasport
11.00 - 12.00
Xtension
11.00 - 12.00
Rehasport
16.00 - 17.00
Tabata
17.30 - 19.00
Rehasport
19.00 - 20.00

Freitag

Rehasport
09.30 - 10.30
BodyWorkout
10.30 - 11.30
Rehasport
11.30 - 12.30
Rehasport
16.00 - 17.00
Push&Pull
17.00 - 18.00
Yoga
18.00 - 19.00
Rehasport
19.00 - 20.00

Samstag

Tabata
10.00 - 11.30
Yoga
12.00 - 13.00
Step II
14.00 - 15.00
BodyWorkout
15.00 - 16.00

Sonntag

IndoorCycling
09.45 - 10.45
BodyWorkout
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00				Rückenfit 10.00 11.00

Donnerstag

Rückenfit
10.00 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00		BodyWorkout 10.00 11.00	BodyWorkout 10.00 11.00	BodyWorkout 10.30 11.30
11.00	BodyWorkout 11.30 12.30			BodyWorkout 10.30 11.30		BodyWorkout 11.00 12.00
12.00	BodyWorkout 11.30 12.30
13.00
14.00
15.00					BodyWorkout 15.00 16.00

Montag

BodyWorkout
11.30 - 12.30

Dienstag

BodyWorkout
10.00 - 11.00

Mittwoch

BodyWorkout
10.00 - 11.00

Freitag

BodyWorkout
10.30 - 11.30

Samstag

BodyWorkout
15.00 - 16.00

Sonntag

BodyWorkout
11.00 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00			Cardio Intervall Kurs findet auf der Fläche statt. 18.00 19.00

Mittwoch

Cardio Intervall
18.00 - 19.00

No kurse hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00		Fatburner 18.00 19.00

Dienstag

Fatburner
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00	Fit Mix 18.00 19.00

Montag

Fit Mix
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00			Fitness Boxen 18.00 19.30
19.00			Fitness Boxen 18.00 19.30

Mittwoch

Fitness Boxen
18.00 - 19.30

	Montag	Dienstag	Sonntag
09.00	IndoorCycling 09.30 10.30		IndoorCycling 09.45 10.45
10.00	IndoorCycling 09.30 10.30		IndoorCycling 09.45 10.45
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00		IndoorCycling 20.00 21.00

Montag

IndoorCycling
09.30 - 10.30

Dienstag

IndoorCycling
20.00 - 21.00

Sonntag

IndoorCycling
09.45 - 10.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00		Pilates 19.00 20.00

Dienstag

Pilates
19.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17.00					Push&Pull 17.00 18.00

Freitag

Push&Pull
17.00 - 18.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
09.00			Rehasport 09.00 10.00	Rehasport 09.00 10.00	Rehasport 09.30 10.30
10.00	Rehasport 10.30 11.30				Rehasport 09.30 10.30
11.00	Rehasport 10.30 11.30	Rehasport 11.30 12.30	Rehasport 11.00 12.00	Rehasport 11.00 12.00	Rehasport 11.30 12.30
12.00		Rehasport 11.30 12.30			Rehasport 11.30 12.30
13.00
14.00
15.00
16.00	Rehasport 16.00 17.00		Rehasport 16.00 17.00	Rehasport 16.00 17.00	Rehasport 16.00 17.00
17.00		Rehasport 17.00 18.00
18.00
19.00				Rehasport Warteliste 19.00 20.00	Rehasport 19.00 20.00
20.00	Rehasport 20.00 21.00

Montag

Rehasport
10.30 - 11.30
Rehasport
16.00 - 17.00
Rehasport
20.00 - 21.00

Dienstag

Rehasport
11.30 - 12.30
Rehasport
17.00 - 18.00

Mittwoch

Rehasport
09.00 - 10.00
Rehasport
11.00 - 12.00
Rehasport
16.00 - 17.00

Donnerstag

Rehasport
09.00 - 10.00
Rehasport
11.00 - 12.00
Rehasport
16.00 - 17.00
Rehasport
19.00 - 20.00

Freitag

Rehasport
09.30 - 10.30
Rehasport
11.30 - 12.30
Rehasport
16.00 - 17.00
Rehasport
19.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14.00						Step II 14.00 15.00

Samstag

Step II
14.00 - 15.00

	Dienstag	Donnerstag	Samstag
09.00	Tabata 09.00 10.00
10.00			Tabata 10.00 11.30
11.00			Tabata 10.00 11.30
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Tabata 17.30 19.00
18.00		Tabata 17.30 19.00

Dienstag

Tabata
09.00 - 10.00

Donnerstag

Tabata
17.30 - 19.00

Samstag

Tabata
10.00 - 11.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00	Tae-Bo 19.00 20.00

Montag

Tae-Bo
19.00 - 20.00

No kurse hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00		Xtension Kurs findet auf der Fläche statt. 11.00 12.00		Xtension Kurs findet auf der Fläche statt. 11.00 12.00

Dienstag

Xtension
11.00 - 12.00

Donnerstag

Xtension
11.00 - 12.00

	Montag	Freitag	Samstag
12.00			Yoga 12.00 13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Yoga 17.00 18.00
18.00		Yoga 18.00 19.00

Montag

Yoga
17.00 - 18.00

Freitag

Yoga
18.00 - 19.00

Samstag

Yoga
12.00 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
20.00			Yoga (Einsteiger) 20.00 21.00

Mittwoch

Yoga (Einsteiger)
20.00 - 21.00

No kurse hours available!

No kurse available!

Team

Wera Steffen

Betriebsleitung

Johanna Adams

Trainerin, Rehabilitation

Marc André Müller

Leitender Physiotherapeut

Luca Schmitt

Auszubildender

Aelita Friedrich

Verwaltung

Nadja Terhorst

Service

Mo - Fr:	08:00 - 22:00
Sa + So:	09:00 - 20:00
Feiertags:	10:00 - 18:00